Jak Grow Długie kiełki
Kiełki zrobić zdrowy, chrupiący dodatek do kanapek i dań gorących okładów zup i zapiekanek jak . Niektóre nasiona o większej długości kiełków obejmują adzuki , fasola, kapusta, brokuły , kapusta, brokuły, brukselka , kalafior, kapusta, ciecierzycy , fasoli mung , rzodkiewki i soi . Kiełki nasion są dobrym źródłem białka i witamin . Rzeczy, które musisz
Miarka
kwarta szerokim otworem słoik z nakrętką ring
Siatka lub gazę
Nożyce
Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

Filiankę nasion na dnie czystym słoiku z szerokim otworem . Używać tylko ekologicznych nasion lub nasion oznaczone jako odpowiednie do kiełkowania , ponieważ nasiona handlowe mogą zawierać fungicydy chemicznych . Użyj osobnego słoika dla każdego rodzaju nasion .
2

wyciąć kawałek siatki drucianej lub gazę , aby dopasować górny pierścień wkręcany w słoiku , używając nożyc cyny lub nożyczki .

3

Umieścić siatki drucianej lub gazę nad ujściem słoika i zabezpieczyć go na miejscu z śruby górnego pierścienia .
4

wlać zimną wodę do słoika przez szczycie siatki wypłukać nasion , a następnie przechylić naczynie do spuszczania wody .
5

Napełnij słoik z 2 szklanki letniej wody i pozostawić nasiona moczyć przez 24 godzin.
6

spuścić wodę , wypłukać nasion z letnią wodą i je opróżnić . Nie dodawać więcej wody do nasion , ponieważ może to spowodować ich zepsuć .
7

Pozostawić słój w otoczeniu o temperaturze między 68 a 72 stopni Celsjusza . Kiełki w lewo w świetle będzie silniejszy smak, bardziej gorzki i bardziej pożywne , a pędy pozostawione w ciemnym miejscu, takim jak szafka będzie miała łagodniejszy smak . Można również na przemian jasnych i ciemnych plam na silniejszego degustacji główką , która nie jest zbyt gorzka .
8

kiełki przepłukać w letniej wodzie i spuścić im od 2 do 4 razy dziennie . Twoje kiełki będzie gotowa w 2 do 6 dni . Kiedy kiełki osiągną pożądaną długość , spłukać ich kadłuby , spuścić je dokładnie i przechowywać je w lodówce . Można je przechowywać przez okres do jednego tygodnia . Imperium

Dom i Ogród © pl.989214.com